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sexta-feira, 25 de setembro de 2015

Dica de verdura:

Almeirão roxo:
O almeirão possui um baixo teor calórico, da mesma forma que a maioria dos folhosos, e possui cálcio, fósforo, ferro, vitaminas A, do complexo B (B2 e Niacina) e vitamina C em menor quantidade. Uma boa opção para a primavera e verão.

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