Personal trainer em casa:

Como acabar com a barriga indesejável?

Abdome seco e definido! Tenha um personal trainer do barrigazero.com

Se você é um candidato (a) a ter abdome sem gorduras. Pense! O que você já fez hoje para tal objetivo? O que fez nos últimos dias, e o que planeja fazer nos próximos dias? Lembre-se ninguém pode fazer nada por você! Venha treinar conosco!

Estudos de especialistas americanos e ingleses comprovam que 20 minutos diário é o tempo suficiente para um trabalho de emagrecimento e condicionamento cardiorrespiratório.

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Alimentos que ajudam no emagrecimento:

> Abacate

> Pimenta do reino

> Gengibre

> Aveia

> Chá verde


Para mais informações entre em contato com a nossa equipe

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Algumas frutas com baixo índice glicêmico

- Maçã

- Pera

- Pêssego

- Ameixa

- Laranja

Treino direto no Carnaval no Rio de janeiro

Preparação física direto nas praias e nos blocos de rua.

Que venha o carnaval, a multidão está preparada...

Parabéns as nossas alunas passistas que estão em plena forma.

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Personal Trainner na Barra da Tijuca

Se você precisa cuidar da sua saúde e de sua forma física e não sabe por onde começar, fale com a nossa equipe Barriga zero!

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"Pratique atividades físicas e ganhe saúde"