TREINAMENTOEXPRESS: 20 minutos por dia 3 a 5 vezes por semana. Neste espaço estaremos conectados, proporcionaremos aos amigos e interessados, dicas de como entrar em forma e eliminar a indesejável barriguinha. Dicas de saúde e bem estar de maneira natural e saudável. Sejam todos bem vindos. ATENDEMOS EM DOMICÍLIO. Contato: le.barrigazero@gmail.com Pratique atividades físicas e ganhe saúde!
Visitantes
terça-feira, 18 de fevereiro de 2014
Nossas atividades:
- Treino Express (ideal para quem tem pouco tempo e está em dia com a parte cardíaca);
- Ginática Natural (para quem quer condicionamento físico geral, foeça e equilíbrio);
- Treino na areaia da praia ( perfeito no combate da celulite);
- Treinamento para altitude;
- Mat Pilates - Força, concentração e respiração completa;
- E muitas outras: corrida, caminhada,circuitos, trilhas...
- Contamos aínda com orienção nutricional, massagem esportiva e massoterapia.
Contato: le.barrigazero@gmail.com
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