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sexta-feira, 6 de abril de 2012

Circuito Express



Primeira vez é difícil mesmo, depois acostuma... Ainda bem que vc é forte...hehe

Um comentário:

  1. para tem está curioso para saber o que é TREINAMENTO EXPRESS (T.E.). T.E. é um treinamento intenso e de curta duração (até 20 minutos... Ideal para pessoas que visam bom resultado, mas dispõe de pouco tempo ao dia. Média de 20 minutos de 3 a 4 vezes por semana.

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