TREINAMENTOEXPRESS: 20 minutos por dia 3 a 5 vezes por semana. Neste espaço estaremos conectados, proporcionaremos aos amigos e interessados, dicas de como entrar em forma e eliminar a indesejável barriguinha. Dicas de saúde e bem estar de maneira natural e saudável. Sejam todos bem vindos. ATENDEMOS EM DOMICÍLIO. Contato: le.barrigazero@gmail.com Pratique atividades físicas e ganhe saúde!
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domingo, 11 de maio de 2014
Cirurgia bariátrica e atividades físicas
Quem precisar de orientações, dicas, informações ou acompanhamento com atividades físicas, antes ou após a cirurgia bariátrica, entre em contato!
Porque com o peso muito elevado não é possível à realização da cirurgia e após perder as gorduras o ideal é desenvolver os músculos para preencher o espaço e não ficar com pele ‘sobrando’, ou seja, vulgarmente falando _‘evitar as pelancas’...
Para prescrição de exercícios para este grupo em especial se faz necessário o conhecimento de fisiologia, bioquímica e aosteoarticular/muscular. O Primeiro momento é entender as causas da obesidade ou sobrepeso, só assim poderá aplicar a orientação correta e necessária.
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