Muita atenção companheiros de profissão!!!!!!!
"Exercício realmente pode ser ruim para algumas pessoas saudáveis? Um grupo de pesquisadores, incluindo um que ajudou a escrever o livro científico que justifique diretrizes nacionais que promovem o exercício para todos, dizer que a resposta pode ser um sim qualificado.
Analisando dados de seis estudos de exercício rigoroso envolvendo 1.687 pessoas, o grupo encontrou que cerca de 10% realmente ficou pior em, pelo menos, uma das medidas relacionadas com a doença cardíaca: pressão arterial, níveis de insulina, HDL colesterol ou triglicéridos. Cerca de 7% ficou pior em, pelo menos, duas medidas. E os investigadores dizem que eles não sabem porquê." ....___hahaha
Isto foi publicado no New York Times.... _ A grande importancia o profissinal qualificado, as pessoas esquecem da INDIVIDUALIDADE BIOLÓGICA....ou seja, PRINCÍPIO DA INDIVIDUALIDADE BIOLÓGICA, é fundamental para a prescrever qualquer atividade física, independente de saudáveis ou não, visando performance ou saúde.
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